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Associations

Sports et loisirs

Aikido SHIZEN KAÏ

Contact : Ludovic FRANÇOIS

Stade Levindrey 02000 Laon

Ludovic FRANCOIS 06 86 72 24 45

Hervé JONNEAUX 06 89 30 52 46

aikidolaon@gmail.com

www.aikido-laon.fr

Horaires des cours Enfants : mardi 18h-19h samedi 11h-12h Adultes mardi et jeudi 19h-21h45 samedi 9h-11h L’aïkidoka (celui qui pratique l’Aïkido) apprend à utiliser la force et l’énergie de son assaillant en la retournant contre ce dernier. Sur le plan physique, cette pratique développe la souplesse, favorise le relâchement musculaire et améliore le placement du corps. Il a pour but de développer l’endurance, la résistance à la fatigue et il augmente le dynamisme.